⁉️ A quoi sert le sommeil ?

➡️ Mémorisation

➡️ Apprentissage

➡️ Hormone de croissance

➡️ Métabolisme

❓Quel lien y a-t-il entre sommeil et prise de poids ?

❓Quel lien y a-t-il entre sommeil et diabète ?

😀 Alors ? Le sommeil est toujours une perte de temps ?