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➡️ Dans cette vidéo, Violène Riéfolo, formée auprès d’Isabelle Filliozat, nous partage quelques outils pour gérer son stress parental :
✅ Boire de l’eau
✅ S’entourer de “beau”
✅ Se faire du bien à soi
✅ Essuyer ses pieds sur le paillasson ☺️
✅ …
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