➡️ Dans cette vidéo, Violène Riéfolo, formée auprès d’Isabelle Filliozat, nous partage quelques outils pour gérer son stress parental :

✅ Boire de l’eau

✅ S’entourer de “beau”

✅ Se faire du bien à soi

✅ Essuyer ses pieds sur le paillasson ☺️

✅ …